Cincodedos

La mayor parte de mi vida he sido un sedentario. No lo digo con culpa, tampoco con extremo orgullo. Cada quien tiene sus tiempos.

En los últimos años he tratado de encontrar las formas que me permitan cambiar esta tendencia que ciertamente me llevaría al despeñadero salubre. Así, volví a jugar fútbol con mas regularidad, al menos una vez a la semana una refrescante pichanga de baby con amigos. De hecho me envalentoné y acepté una invitación a jugar en una liga: 15 minutos después de ingresar a la cancha salí de ella con una luxofractura de tibia y peroné. Dos meses después me pude levantar con muletas y cuatro tornillos en mi pie izquierdo.

Pasó el tiempo, recuperé la confianza, volví al baby, me subí a la bicicleta, me puse Kimono, intenté acostumbrarme al gimnasio… en fin. De verdad que he tratado.

Ahora me estoy aventurando con el trote. Un poco impulsado también por la constancia de mi mujer que trota a diario con una dedicación que solo ella es capaz de desplegar.

Así las cosas, de pronto las señales se empiezan a manifestar. Un día me llaman y me ofrecen probar las zapatillas Fivefingers que trae Props Chile (www.propschile.cl). Había leido de ella y de las bondades anatómicas y tecnológicas que hay en su desarrollo, del concepto Barefoot, de los estudios de científicos (ver video) pero no más que eso.

Han pasado dos semanas.

El primer modelo que probé, KSO Trek, las he usado para caminar. La sensación de andar descalzo pero protegido es absolutamente reconfortante. Pensé que costaría adaptarme a los dedos separados (por la zapatilla y por los calcetines Injinji de lana merino que son exquisitos) pero la verdad es que nada de eso pasa. Todo fluye muy naturalmente. No molestan las piedras, no molesta nada. Cuesta ponérselas las primeras veces, pero después los dedos conocen el camino y corren solos.

Ahora estoy viviendo la experiencia de trotar con las Fivefingers modelo Bikila. Si bien van recién tres jornadas, los resultados son esperanzadores. Como no tenía «deformación profesional» con el trote, me ha sido fácil adaptarme a la forma de trote recomendado (primer tercio del pie, ver video). Se siente el trabajo mayor de los músculos gemelos, no me sentido malestar en las articulaciones y se siente muy natural.

Iré contando otros detalles más adelante. Les cuento esto por si hay quien se quiera lanzar también, parece que moverse (con cuidado) no muerde.

Edo

LINK: Barefoot

 

~ por fuentesilva en junio 26, 2011.